ヒトに安心感を与えるソルフェジオ周波数♫リラックスしたいあなたに！

最近、大人気のソルフェジオ周波数を知っていまか？

なんか、噛みそうな周波数ですよね〜😆

今回は、ユーチューブでも人気のソルフェジオ周波数について紹介します🎶

ソルフェジオ周波数とは？

音は空気の振動です。1秒間に空気が振動する回数を表したものを周波数と言い、単位をHz（ヘルツ）で表します。高い音は数値が高く、低い音は数値が低くなります。人間が聞き取れる音の範囲はだいたい20Hz〜20,000Hzと言われています。

ソルフェジオ周波数は古くから使われてきたオリジナルの6つの音に、計算によって導き出された新しい3つを加えて9つの種類で表現されているようです✨

ソルフェジオ周波数と呼ばれる特定の周波数はヒトに安心感を与えると言われています。グレゴリオ聖歌のような古代神聖音楽に用いられていると言われています🎶

さまざまな癒やしの周波数

基本となる癒しの周波数「528Hz（ヘルツ）」

過度なストレスにいやされ、傷ついたり壊れたりした細胞のDNAを修復するといわれています。

安定の周波数「174Hz（ヘルツ）」

人の内面に働きかけ、心を安定に導くといわれています。

促進の周波数「285Hz（ヘルツ）」

スピリチュアル性の高い周波数で、心の安定をより強固なものにするために、自然治癒力を促し心身を整えるといわれています。

解放の周波数「396Hz（ヘルツ）」

罪の意識や、トラウマ、恐怖心、不安の感情を緩和させるといわれています。

変化の周波数「417Hz（ヘルツ）」

意識と無意識に働きかけ、回復力を高める助けると言われています。ストレスを生み出し状況をより悪化させる原因にもなるマイナス思考やマイナスな状況からの回復を促すといわれています。 

調和の周波数「639Hz（ヘルツ）」

人との繋がりをもたらす調和の周波数で対立するものを統合し緩和させることから、人間関係の向上が期待できるといわれています。

自由の周波数「741Hz（ヘルツ）」

意識を自由に羽ばたかせて、表現力を開花させると言われており、コミュニケーション能力の向上をはかるといわれています。

直感の周波数「852Hz（ヘルツ）」

洞察力、直感力を高めるといわれています。

活性の周波数「956Hz（ヘルツ）」

スピリチュアルなイメージを持ち、高次元の意識とつながることで脳が活性化するといわれています。

※ソルフェジオ周波数はその周波数を体感することによって効果が得られると考えられています。（古代の考えであり、現代の科学で立証されたものではありません）。

まとめ

ユーチューブでもすぐにソルフェジオ周波数の音楽を聞くことができます。

実際に聴いてみて、ここちよく感じる音楽を生活に取り入れながら、ストレス解消やリラックスに役立てるのも良いかもしれません。科学的に証明はされていないので、心身に不調のある方は専門機関に受診することをおすすめします。